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テキストサム損傷スマホ変形の小指変形が気になって病院行って治し方聞いた話。

最近話題のテキストサム損傷
スマホの使いすぎや、持ち方のせいで小指が変形するってやつ

いわゆるスマホ変形

1年くらい前にも話題になってましたが、その時は
スマホ腱鞘炎・スマホ病なんて言い方で広まってた記憶があります

僕も自分の小指見てそんな感じだなーっと前々から思ってたので

病院で話を聞いてみました
ってお話

通院のきっかけは人差し指の骨折

とある事情で人差し指を突き指
めっちゃ痛いし、2日経っても痛み引かないから病院行ったら折れてたって流れ

で、今はギブス外れた後の
低周波治療でたまに通院してる感じ

まぁここは本題じゃないので

テキストサム損傷について話題になってるツイートをお医者さんに見せた上で

僕の小指も見てもらたところ

確かに、テキストサム損傷の疑いはあるとのことでした
変形はしてるよねって軽く言われてちょいショックw

その後、簡単な問診?がありましたが

重いものを持ったときに、小指の関節に痛みがたまに出ないか?
と聞かれました

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例えば
レストランのウェイターが
お盆を持つときに、指をピーンと伸ばして下から支えるような
あんな持ち方したときに痛みが指の関節に出るようなら注意がいるとのこと

上の画像みたいな奴ね

重いものをこうやって持ったら痛くて当たり前じゃない?って聞いてみたら

以前より痛みが強い気がするとか、関節の違和感が大きくなってるような気がする

とかそういうのがあるようなら
テキストサム損傷の兆候ありって事らしい

僕の指って重傷?曲げ伸ばしの引っ掛かりって具体的には?

何もしてない状態では痛みなんて感じない

曲げ伸ばしもこんな感じでスムーズ

という話をしたら
現状ではそんなに気にするほどではないとのこと

スマホ変形腱鞘炎や、テキストサム損傷、ばね指
と言われる状態ならば

もっともっとカクカクとしか指が曲がらないそうです

現状、普段から痛みがあるわけではないのであれば
特に問題はない

しかし、変形してる様子は見られるから
スマホの持ち方や使い過ぎには気をつけなさい

とも言われました

スマホ変形・テキストサム損傷の小指は治療法はないの?

ズバリ

無いそうです

指に負担のかかる行動を取らないことで悪化を防ぐことは出来ても
変形した指を戻すことは出来ない

痛みに関しては注射などの対策はあるが
抜本的な治療法ではない
って言ってました

痛みが出てないなら実際問題、特に困らないですしね
変形してても


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